Жизнь современной женщины – это насыщенный водоворот событий, от которого представительницы прекрасного пола время от времени испытывают проблемы со здоровьем. Стрессы, головные и менструальные боли, а также ряд других недуг доставляют женщине массу неприятностей.
К счастью, на сегодняшний день справиться с большинством неприятных симптомов можно с помощью медицинских препаратов. А чтобы постоянно не бегать в аптеку при обострениях, нужно приготовить для себя аптечку, где будут храниться все необходимые для вас медикаменты. Особенно, если вы уезжаете в другую страну, на дачу или в командировку. Имейте в виду, что в других странах ассортимент лекарственных средств в аптеках может значительно отличаться от привычного для нашей страны, поэтому лекарствами лучше запастись впрок.
Формируем аптечку
Препараты для нормализации желудочно-кишечного тракта
Это своего рода «sos-препараты», которые в обязательном порядке должны присутствовать в аптечке. Известный недуг диарея путешественников омрачает отпуск более трети туристов. Заморская пища, непривычный климат, а также местная вода в первую очередь бьют по пищеварению. В странах третьего мира, где уровень санитарной культуры низок, и вовсе можно подхватить кишечную инфекцию. Поэтому кладем в аптечку активированный уголь (или другие сорбирующие препараты), противодиарейные средства, а также медикаменты, восстанавливающие кишечную микрофлору (например, пробиотики).
Противопростудные препараты
Острые респираторные вирусные инфекции подстерегают вас на каждом шагу. Стоит перегреться на солнышке, после чего сразу окунуться в холодную воду, как иммунитет даст сбой. В итоге организм становится подвержен многим вирусным и бактериальным инфекциям. Дабы облегчить течение болезни, берем с собой жаропонижающее, противовирусное, а также иммуномодулирующее средства.
Препараты от аллергии
Какая женщина не любит цветов? Увы, но на некоторые виды растений, особенно в чужих странах, у вас может появиться повышенная чувствительность. Цветы, заморские фрукты и укусы насекомых – это основная причина развития аллергии на курортах. При аллергическом приступе важно быстро принять антигистаминное средство. Также желательно обратиться к местному врачу в случае появления сыпи, отечности и других аллергических проявлений.
Спасаемся от цистита
Цистит – воспалительное заболевание мочевого пузыря, встречающееся преимущественно у женщин. Уже известно, что основной причиной заболевания являются инфекции. В отличие от мужского организма, у женщин уретра более широкая и короткая, что значительно облегчает попадание в мочеиспускательный канал болезнетворных микроорганизмов. Способствует развитию инфекции ослабление местного иммунитета. Чрезмерное нахождение в воде или загорание в мокром купальнике как раз могут подлить масла в огонь. Для лечения цистита используются противовоспалительные и антибактериальные препараты. Применять антибиотики можно только по назначению врача, как только будет выявлен возбудитель, поэтому применять их в качестве первого средства при цистите без врачебной консультации не рекомендуется. Эффективны от цистита натуральные препараты на основе экстракта клюквы, которые вы также можете взять с собой в аптечку.
От головной боли
У женщин головные боли встречаются намного чаще, чем у мужчин. Терпеть головную боль – только себе во вред, тем более, если вы желаете насладиться отпуском. Поэтому кладем в аптечку проверенное средство от головной боли. Полагаться на заграничные препараты не стоит, так как они вам могут и не помочь. Лучше всего взять апробированное средство, к которому вы привыкли. Это могут быть анальгетики, цитрамон, спазмалгон и другие препараты.
Средства от менструальной боли
Боли во время менструации могут быть просто невыносимыми. Для купирования болезненных ощущений принимаются обезболивающие, спазмолитические средства. Для этих целей годится но-шпа, спазмолгон, кетанов и другие. А в некоторых случаях есть необходимость в принятии жаропонижающих (например, лекарства на основе парацетамола) и успокоительных средств (экстракт валерианы, персен, либо успокоительные сборы).
Гигиенические средства и контрацептивы
Обязательная составляющая аптечки – это салфетки, как влажные, так и сухие. Также берите специальные салфетки для интимной гигиены, гигиенические прокладки и тампоны. Нередко на отпуске разгораются настоящие страсти, и тут как раз пригодятся контрацептивы, не забывайте и о них.
Специальные препараты
В зависимости от имеющихся у вас заболеваний, в аптечку можно положить и ряд других препаратов, которые необходимы вам для поддержания своего здоровья. Это могут быть витаминно-минеральные комплексы, сахароснижающие препараты, противовоспалительные и обезболивающие мази и другие средства.
Будьте здоровы!
